Scheila Carvalho: "Se eu fico sem treinar, fico estressada".
Aos 47 anos de idade, apresentadora fala de cuidados com o físico, reposição hormonal e rotina de treinos: "Saúde é o nosso bem maior".
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Prestes a completar 25 anos no meio artístico, Scheila Carvalho percebeu seu lado como influencer fitness ganhar força em pleno período de quarentena. Compartilhando sua rotina de atividades físicas, a apresentadora e dançarina, de 47 anos de idade, afirma que "a constância é o segredo de tudo" e faz investir em lives de treinos.
Mãe de Giullia, de 10 anos, do casamento com o cantor Tony Salles, Scheila afirma que a maturidade fez com que passasse a ter foco na saúde. "Para nós, mulheres, a questão da reposição hormonal é muito importante. De seis em seis meses, faço minha avaliação com acompanhamento médico. A saúde é o nosso bem maior. Para viver bem, a gente tem que prezar pela saúde. Não apenas a física, como a mental."
